高坂自彊術クラブ

高坂自彊術クラブです。

• お腹から始まる31の動作の体操です。
• 関節・筋肉・すじを頭からつま先まで全身くまなく動かすことで、自律神経を刺激し整体する。
• 指圧・マッサージの手技療法を組み合せた万病克服を目的とした体育療法です。
• とんだり、はねたり、まったくしません。
• 病弱の人、足・腰の悪い人、イスに座ってもできます。

「治る力」を引き出す自彊術！いつでも見学、体験自由！

「心」と「体」で実感してみませんか？

活動場所

高坂市民活動センター

活動日

第1・3金曜日

活動時間

午後1時30分から4時

会員数

9人

会費

1か月1,500円