3B体操リフレッシュ

　3B体操とは、誰でも無理なく楽しむことができる体操です。

　運動が苦手な方や久しぶりという方でも安心して身体を動かしていただけます。音楽に合わせて3B用具を使いながら、のびのびと身体を動かすことで、運動不足を解消でき、健康効果を実感できます。

　60代を中心に和気あいあいと活動しています。是非一度、見学にいらしてください。

　大歓迎です！

活動場所

高坂丘陵市民活動センター

活動日

第2・4金曜日

活動時間

午後7時30分から午後9時

会員数

8人

会費

月1,000円

活動内容については、サークルへお問い合わせください。
なお、サークルの問合せ先については、高坂丘陵市民活動センターの窓口へお尋ねください。