K's フィット

　こんにちは、K'sフィットです。
　私たちは自分自身の健康管理のために、無理なく、自分のペースで楽しいリズムにあわせて行う女性のための健康体操サークルです。
　年齢を問わず、肩こり、腰痛、冷え性、便秘、ストレスなどで悩んでいる女性の方、素敵な音楽に合わせて体を動かし、これらの悩みから開放され、更に健康で美しい体作りを目指しましょう。
　主な内容は、リズムダンス、ストレッチ、全身のほぐし、柔軟、腹筋など全ての実技を素敵な音楽に合わせて行います。素敵な先生と元気な仲間で楽しくおしゃべりしながら、時間を忘れてしまうほど！
　“リズムに合わせてシェイプアップ！心も体もリフレッシュ！”

活動場所

高坂市民活動センター

活動日

毎月第1から4金曜日

活動時間

午前9時30分から正午

会員数

6人

会費

1か月2,500円