熱中症に注意しましょう

熱中症の予防について、お知らせします。
本日は、熱中症警戒アラートが発表されております。
エアコンを活用するなど、涼しい場所で過ごし、こまめに水分を摂り、熱中症に注意しましょう。
【熱中症対策のための服装ポイント】
・通気性がよく、吸汗・速乾性のある素材の衣類を選びましょう。
・黒など濃い色は熱を吸収しやすいため、白や淡い色の服が効果的です。
・帽子や日傘を活用し、直射日光を避けるよう心がけましょう。
・屋外ではなるべく長袖・長ズボンで肌を守りつつ、熱がこもらないよう工夫しましょう。

※詳しくは、市ホームページをご覧ください。
https://www.city.higashimatsuyama.lg.jp/soshiki/34/27016.html

■お問い合せ
東松山市役所　健康福祉部　健康推進課
電話：0493-24-3921
FAX：0493-22-7435

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higashimatsuyama@emp-sa.smart-lgov.jp
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