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スポーツ吹矢フレッチェッタ更新日:2021年6月10日

 私たちは、今話題の「スポーツ吹矢」のサークルです。筒の矢を入れて数メーター先の的に向かって息を思いっきりフッと吹くだけの簡単なスポーツです。老若男女健康に自信のある方、体力に自信が無い方、大病を患いリハビリ中の方、障害をお持ちの方、激しい運動が出来ない方など、だれでも参加できます。
 統一された競技ルールに基づき、的に当たった矢の合計点で競い合い、又、基本動作による胸式・腹式呼吸(スポーツ吹矢式呼吸法)が健康に良く、動脈硬化、高血圧、糖尿病、腰痛の予防・冷え性、肩こり、喘息の改善・内臓機能の活性化・脳の老化防止・免疫力を高める・心を落ち着かせストレスを解消して美肌、ダイエットなどに効果があります。
 スポーツを始めたい方、一度スポーツ吹矢を体験してみませんか、金曜の夜、活動センターでお待ちしています。尚、火曜日・木曜日の昼間に活動しているサークルもあります。興味のある方にはご紹介いたします。

レッチェッタの紹介画像

活動日

第1・2・3・4金曜日
午後5時30分から8時30分まで

場所

松山市民活動センター視聴覚室又は大会議室

会員数

11人

会費

1か月500円

お問い合わせ先
東松山市役所 市民生活部 地域支援課 松山市民活動センター
〒355-0014
東松山市松本町1-9-35
電話:0493-23-9311
ファックス:0493-23-9312
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