私たちのサークルは、健康維持と少しの体力向上を目指し、仲間と楽しく体を動かしています。
ウォーミングアップ、ストレッチ、ダンス、腹筋などの筋力トレーニングなどを音楽に合わせて行います。
体力・体調に合わせ、誰でも無理なくできます。
健康を維持し、生涯現役を目指しましょう。
後半の時間を使ってヒップホップ初級クラスを行っています。興味がある方は、ぜひ一度体験してみてください。
活動場所 高坂丘陵市民活動センター
活動日 毎月第2・3・4月曜日
活動時間 1部:午後7時から8時15分、2部(HIPHOP初級):午後8時20分から9時15分
会員数 8人
会費 1部:月1,500円、2部:月1,000円
活動内容については、サークルへお問い合わせください。
なお、サークルの問合せ先については、高坂丘陵市民活動センターの窓口へお尋ねください。