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自彊術(じきょうじゅつ)くちなしクラブ更新日:2018年8月14日

 自彊術(じきょうじゅつ)は、万病を治したといわれる手技療法師が、自分の治療法をもとに作った31の動作からできている健康体操です。 31動作の中に、按摩、指圧、マッサージ、カイロプラティック、整体、みんなはいっています。 

 この体操は、

・道具を使いません

・ひとりでできます

・場所を選びません 跳んだりはねたりしないので、何歳になっても始められます。いすに座ってもできます。

 続けることで、心と身体にやさしく効いてきますので、疲れにくくなるなどの効果を実感してみてほしいのです。 見学、入退室、いつでも自由です。自分の健康は、医者まかせにしないで、自分で守っていきましょう。             

                                                                     

    

 

自彊術くちなしクラブ

 活動場所 野本市民活動センター
 活動日  毎月第1・2・4木曜日
 活動時間 午後1時から5時
 会費   月1,500円

お問い合わせ先
東松山市役所 市民生活部 地域支援課 野本市民活動センター
〒355-0036
東松山市下野本610-1
電話:0493-23-7077
ファックス:0493-23-7063
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