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健康気功太極拳更新日：2020年6月10日

会の目的

  • 健康は一番の宝、身体作りをしよう。
  • 他人を思いやる心、豊かな人柄を。

会の発足　1998年7月

練習内容

  • 立禅、心を整える。
  • 気功八段錦(気功体操)、呼吸法。
  • 簡化24式太極拳、ゆるやかな動き。

効果

  • 調身、調息、調心により精神の安定。
  • 筋力アップし、血液の流れが改善されます。
  • 血圧安定、心臓安定、腰痛、ひざ痛改善など報告されています。

練習日

毎週火曜日　午前9時30分から正午を基本
松山市民活動センター2回、市民文化センター2回

会費　1,500円

健康気功太極拳の写真

活動場所

松山市民活動センター

活動日

毎月第1、2火曜日

活動時間

午前9時30分から12時

会員数

20人

会費

1か月1,500円

お問い合わせ先
東松山市役所 市民生活部 地域支援課 松山市民活動センター
〒355-0014
東松山市松本町1-9-35
電話：0493-23-9311
ファックス：0493-23-9312
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