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自彊術火曜クラブ更新日：2021年7月26日

このようなあなたにオススメ

  • 健康な体を作りたい！
  • 疲れを取りたい！
  • 心身症の方
  • 自律神経失調症の方
  • 生活習慣病・慢性病
  • 医者から運動を勧められている方
  • ヒザや腰の悪い方

どんな体操？

  • 腹から始まる31の動作の体操です。
  • 道具はいっさい使いません。
  • 飛んだり、はねたりまったくしません。
  • 関節、筋肉、筋を頭からつま先まで、全身くまなく動かし自律神経を刺激し整体します。
  • 指圧、マッサージの手技療法を組み合わせた万病克服を目的とした体育療法です。
  • 病弱な方、足腰で悩んでいる方、イスに座っても出来ます。

自彊術火曜クラブの活動の様子

活動場所

唐子市民活動センター

活動日

毎月第1・2・3・4火曜日

活動時間

午前9時から正午まで

会員数

10人

会費

1年3,000円 

お問い合わせ先
東松山市役所 市民生活部 地域支援課 唐子市民活動センター
〒355-0076
東松山市下唐子1604-4
電話：0493-22-0672
ファックス：0493-22-0683
問い合わせフォーム