火曜パドル体操更新日：2021年5月25日

　パドル体操をやってみませんか。
　パドル体操とはパドル(おしゃもじをヒントに作られた手具)を使いストレッチ、ダンス、ゲーム等お音楽に合わせリズミカルに楽しく行っている体操です。
　パドルで体の部位に刺激を与え疲れた筋肉をほぐし血流を良くし柔らかな筋肉にすることで若さを保ちます。また手具を使うことにより身体のバランスを整えます。
　パドル体操では「出会いは宝物」をモットーにより多くの方々との出会いを大切にし心豊かな仲間づくりをしています。
　是非、一緒にパドル体操をやりましょう。

　活動場所　平野市民活動センター
　活動日　　毎月第1・3火曜日
　活動時間　午前10時から正午まで
　会員数　　10人
　会費　　　月1,000円

: 東松山市役所市民生活部地域支援課平野市民活動センター
〒355-0002
東松山市東平567-1
電話：0493-25-2220
ファックス：0493-25-2227
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